頭上キープが出来るようになってきたのでバックライズアップ3分キープを目指します。ここは斜面になっているので4m/sほど吹いてくると浮き出しやすくってキープするのにも苦労します。
それを何とかキープさせていきます。あとちょっと♪頑張れ!!
バックライズアップでの初動や持ち方、あげていくスピード。段々と上手になってきています。
頭上キープが出来るようになってきたのでバックライズアップ3分キープを目指します。ここは斜面になっているので4m/sほど吹いてくると浮き出しやすくってキープするのにも苦労します。
それを何とかキープさせていきます。あとちょっと♪頑張れ!!
バックライズアップでの初動や持ち方、あげていくスピード。段々と上手になってきています。
コメント